kvitrina.lt · Prienų ir Birštono naujienų portalas

Diena: 2026-05-11

Penkios pavasario gėrybės: kodėl šiuos produktus verta įtraukti į savo lėkštę jau dabar

Šaltinis: 15min   Vos penkios sezoninės gėrybės gali pastebimai pagerinti patiekalų skonį. Jos suteikia svarbių maistinių medžiagų, dovanoja daugiau šviežumo ir padeda išlaikyti kasdienės mitybos pusiausvyrą, skelbia Focus.de. Galbūt į jūsų krepšį jau pateko šparagai, braškės ir ryšulėlis laukinio česnako. Iš jų galima paruošti patiekalus, kurie ilgiau suteikia sotumo jausmą ir palaiko žarnyno mikrobiomą. Taip […]

Skaityti daugiau

Čempionų DNR: kaip „Milasta” iš 17 taškų deficito nukalė aukso medalius

Nostra.lt-RKL pranešimas spaudai   Keturiasdešimt minučių, po kurių viena komanda pakels taurę, o kita — tik klausimus, kas nutiko. Širvintų sporto centras sekmadienio vakarą tapo vieta, kurioje gimė vienas įsimintiniausių Nostra.lt-RKL A diviziono finalų — ir vienas įspūdingiausių sugrįžimų, kokį tik galima įsivaizduoti. Birštono „Milasta” 89:86 (18:25, 26:22, 18:21, 27:18) finale įveikė BC „Širvintos UHB-Group”, tapdama sezono čempione […]

Skaityti daugiau