<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
>

<channel>
	<title>sodra Archives - kvitrina.lt · Prienų ir Birštono naujienų portalas</title>
	<atom:link href="https://kvitrina.lt/tag/sodra/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://kvitrina.lt/tag/sodra/</link>
	<description>Krašto Vitrina · Prienų ir Birštono naujienų portalas</description>
	<lastBuildDate>Mon, 09 Mar 2026 17:18:33 +0000</lastBuildDate>
	<language>lt-LT</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.2</generator>

<image>
	<url>https://kvitrina.lt/kv/updir/2025/08/logo_kvitrina_com_20151-1-150x59.png</url>
	<title>sodra Archives - kvitrina.lt · Prienų ir Birštono naujienų portalas</title>
	<link>https://kvitrina.lt/tag/sodra/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Deklaravus pajamas laikas patikrinti ir „Sodros“ įmokas</title>
		<link>https://kvitrina.lt/deklaravus-pajamas-laikas-patikrinti-ir-sodros-imokas/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[kvitrina]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 Mar 2026 17:18:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[*Naujienos]]></category>
		<category><![CDATA[Valstybinių įstaigų informacija]]></category>
		<category><![CDATA[sodra]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kvitrina.lt/?p=608696</guid>

					<description><![CDATA[<p>Prasidėjus pajamų deklaravimui, savarankiškai dirbantys gyventojai turėtų nepamiršti ne tik deklaruoti pajamas Valstybinei mokesčių inspekcijai (VMI), bet ir sumokėti valstybinio socialinio draudimo (VSD) įmokas bei privalomojo sveikatos draudimo (PSD) įmokas „Sodrai“. O tie, kurie įmokas moka kas mėnesį, turėtų pasitikrinti, ar jų mokėtų įmokų suma sutampa su VMI deklaruotomis apmokestinamosiomis pajamomis. Ši pareiga aktuali gyventojams, [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://kvitrina.lt/deklaravus-pajamas-laikas-patikrinti-ir-sodros-imokas/">Deklaravus pajamas laikas patikrinti ir „Sodros“ įmokas</a> appeared first on <a href="https://kvitrina.lt">kvitrina.lt · Prienų ir Birštono naujienų portalas</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
		<media:thumbnail url="https://kvitrina.lt/kv/updir/2026/03/download-1.jpg" />
<media:content url="https://kvitrina.lt/kv/updir/2026/03/download-1.jpg" medium="image">
  <media:link href="https://kvitrina.lt/deklaravus-pajamas-laikas-patikrinti-ir-sodros-imokas/" />
</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Pensijų indeksavimas 2026 metais: kas keičiasi ir nuo ko priklauso padidėjimas</title>
		<link>https://kvitrina.lt/pensiju-indeksavimas-2026-metais-kas-keiciasi-ir-nuo-ko-priklauso-padidejimas/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[kvitrina]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 Dec 2025 17:22:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[*Naujienos]]></category>
		<category><![CDATA[Ekonomika]]></category>
		<category><![CDATA[Valstybinių įstaigų informacija]]></category>
		<category><![CDATA[sodra]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kvitrina.lt/?p=599103</guid>

					<description><![CDATA[<p>Nuo kitų metų pradedamos mokėti po indeksavimo padidintos pensijos. Svarbu žinoti, kad pensijos kasmet perskaičiuojamos ir didinamos pagal nustatytus rodiklius, bet didėjimas nėra vienodas visiems gavėjams. Jis priklauso nuo kiekvieno žmogaus individualios situacijos: stažo, per visą gyvenimą mokėtų pensijų socialinio draudimo įmokų ir kitų aplinkybių. Pirmiausia, sausio mėnesį, didesnių išmokų sulauks senatvės pensijų, negalios, našlių [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://kvitrina.lt/pensiju-indeksavimas-2026-metais-kas-keiciasi-ir-nuo-ko-priklauso-padidejimas/">Pensijų indeksavimas 2026 metais: kas keičiasi ir nuo ko priklauso padidėjimas</a> appeared first on <a href="https://kvitrina.lt">kvitrina.lt · Prienų ir Birštono naujienų portalas</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
		<media:thumbnail url="https://kvitrina.lt/kv/updir/2025/12/0beed6476c152ebb3cfcb06efe68bd71-2.jpeg" />
<media:content url="https://kvitrina.lt/kv/updir/2025/12/0beed6476c152ebb3cfcb06efe68bd71-2.jpeg" medium="image">
  <media:link href="https://kvitrina.lt/pensiju-indeksavimas-2026-metais-kas-keiciasi-ir-nuo-ko-priklauso-padidejimas/" />
</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Gyvenate užsienyje ir gaunate pensiją? Užsiregistruokite vaizdo pokalbiui su „Sodra“</title>
		<link>https://kvitrina.lt/gyvenate-uzsienyje-ir-gaunate-pensija-uzsiregistruokite-vaizdo-pokalbiui-su-sodra/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[kvitrina]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Sep 2025 11:26:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[*Naujienos]]></category>
		<category><![CDATA[Ekonomika]]></category>
		<category><![CDATA[sodra]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kvitrina.lt/?p=588854</guid>

					<description><![CDATA[<p>Užsienyje gyvenantys pensijų gavėjai kasmet nuo spalio 1 d. iki gruodžio 31 d. turi patvirtinti, kad yra gyvi ir gyvena tam tikroje užsienio valstybėje. Tai būtina, kad „Sodra“ galėtų toliau pervesti pensiją ir užtikrinti, jog ji pasieks gavėją. Jau galima registruotis vaizdo pokalbiams internetu, kurių metu tapatybės ir buvimo vietos patvirtinimas įvyksta greitai, be būtinybės [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://kvitrina.lt/gyvenate-uzsienyje-ir-gaunate-pensija-uzsiregistruokite-vaizdo-pokalbiui-su-sodra/">Gyvenate užsienyje ir gaunate pensiją? Užsiregistruokite vaizdo pokalbiui su „Sodra“</a> appeared first on <a href="https://kvitrina.lt">kvitrina.lt · Prienų ir Birštono naujienų portalas</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
		<media:thumbnail url="https://kvitrina.lt/kv/updir/2025/09/download-1.jpg" />
<media:content url="https://kvitrina.lt/kv/updir/2025/09/download-1.jpg" medium="image">
  <media:link href="https://kvitrina.lt/gyvenate-uzsienyje-ir-gaunate-pensija-uzsiregistruokite-vaizdo-pokalbiui-su-sodra/" />
</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Skambina sukčiai? „Sodra“ niekada neprašo asmens duomenų telefonu</title>
		<link>https://kvitrina.lt/skambina-sukciai-sodra-niekada-nepraso-asmens-duomenu-telefonu/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[kvitrina]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 21 Aug 2025 18:35:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Valstybinių įstaigų informacija]]></category>
		<category><![CDATA[sodra]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kvitrina.lt/?p=585294</guid>

					<description><![CDATA[<p>Gyventojai pranešė apie naujus sukčiavimo atvejus – žmonėms skambinama apsimetant „Sodros“ darbuotojais. Sukčiai, siekdami išvilioti asmens duomenis, pasitelkia įvairius scenarijus. Šią savaitę skambinusieji teigė, esą atsirado mokamos „Sodros“ paslaugos ir žadėjo suteikti nuolaidas už naudojimąsi jomis. Svarbu prisiminti, kad visos „Sodros“ teikiamos paslaugos yra nemokamos, o socialinio draudimo įmokų dydžius nustato įstatymai. „Sodros“ darbuotojai niekada [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://kvitrina.lt/skambina-sukciai-sodra-niekada-nepraso-asmens-duomenu-telefonu/">Skambina sukčiai? „Sodra“ niekada neprašo asmens duomenų telefonu</a> appeared first on <a href="https://kvitrina.lt">kvitrina.lt · Prienų ir Birštono naujienų portalas</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
		<media:thumbnail url="https://kvitrina.lt/kv/updir/2025/08/sodra.jpeg" />
<media:content url="https://kvitrina.lt/kv/updir/2025/08/sodra.jpeg" medium="image">
  <media:link href="https://kvitrina.lt/skambina-sukciai-sodra-niekada-nepraso-asmens-duomenu-telefonu/" />
</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Laiko liko iki pirmadienio: apsispręskite dėl pensijų kaupimo</title>
		<link>https://kvitrina.lt/laiko-liko-iki-pirmadienio-apsispreskite-del-pensiju-kaupimo/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[kvitrina]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 28 Jun 2025 08:28:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ekonomika]]></category>
		<category><![CDATA[Politika]]></category>
		<category><![CDATA[sodra]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kvitrina.lt/?p=578885</guid>

					<description><![CDATA[<p>Žmonėms, šiais metais įtrauktiems į pensijų kaupimą antroje pakopoje, arba gavusiems pasiūlymą atnaujinti neterminuotai sustabdytų įmokų mokėjimą, artėja laikas apsispręsti: kaupti pensijai papildomai ar atsisakyti kaupimo. Laiko svarstymams liko iki birželio 30 d. Svarbu paisyti šio termino, kadangi jį praleidus, nuo liepos įmokos į pensijų fondus bus skaičiuojamos automatiškai. Seimas priėmė pensijų reformą, pagal kurią [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://kvitrina.lt/laiko-liko-iki-pirmadienio-apsispreskite-del-pensiju-kaupimo/">Laiko liko iki pirmadienio: apsispręskite dėl pensijų kaupimo</a> appeared first on <a href="https://kvitrina.lt">kvitrina.lt · Prienų ir Birštono naujienų portalas</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
		<media:thumbnail url="https://kvitrina.lt/kv/updir/2025/06/774_1608353324202816461e8df2e08fe5b5.png" />
<media:content url="https://kvitrina.lt/kv/updir/2025/06/774_1608353324202816461e8df2e08fe5b5.png" medium="image">
  <media:link href="https://kvitrina.lt/laiko-liko-iki-pirmadienio-apsispreskite-del-pensiju-kaupimo/" />
</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Atėjo metas mokėti įmokas „Sodrai“ – tai galima padaryti dalimis</title>
		<link>https://kvitrina.lt/atejo-metas-moketi-imokas-sodrai-tai-galima-padaryti-dalimis/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[kvitrina]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 17 May 2025 14:04:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ekonomika]]></category>
		<category><![CDATA[sodra]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kvitrina.lt/?p=568888</guid>

					<description><![CDATA[<p>Pranešimas žiniasklaidai 2025 m. gegužės 13 d. Jei pernai dirbote savarankiškai ir po pajamų deklaravimo turite įsiskolinimą „Sodrai“, bet jį padengti šiuo metu sudėtinga – išeitis yra. Valstybinio socialinio draudimo įmokų mokėjimą galima atidėti, pasinaudojus supaprastinta arba individualiai derinama tvarka. Tai leidžia išvengti skolos išieškojimo. Socialinio draudimo įmokų mokėjimas užtikrina socialines garantijas – galimybę gauti ligos, [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://kvitrina.lt/atejo-metas-moketi-imokas-sodrai-tai-galima-padaryti-dalimis/">Atėjo metas mokėti įmokas „Sodrai“ – tai galima padaryti dalimis</a> appeared first on <a href="https://kvitrina.lt">kvitrina.lt · Prienų ir Birštono naujienų portalas</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
		<media:thumbnail url="https://kvitrina.lt/kv/updir/2025/05/download-1.jpg" />
<media:content url="https://kvitrina.lt/kv/updir/2025/05/download-1.jpg" medium="image">
  <media:link href="https://kvitrina.lt/atejo-metas-moketi-imokas-sodrai-tai-galima-padaryti-dalimis/" />
</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Kaip po pajamų deklaravimo tinkamai sumokėti įmokas „Sodrai“?</title>
		<link>https://kvitrina.lt/kaip-po-pajamu-deklaravimo-tinkamai-sumoketi-imokas-sodrai/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[kvitrina]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 26 Mar 2025 07:26:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Valstybinių įstaigų informacija]]></category>
		<category><![CDATA[sodra]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kvitrina.lt/?p=560624</guid>

					<description><![CDATA[<p>Pranešimas žiniasklaidai 2025 m. kovo 24 d. Savarankiškai dirbantys gyventojai, deklaruodami pajamas, nuo uždirbtų pajamų turi sumokėti ir įmokas „Sodrai“. Mokėtinas sumas bei informaciją, kaip sumokėti įmokas arba kreiptis dėl jų atidėjimo, gyventojai matys asmeninėse „Sodros“ paskyrose. Deklaruoti pajamas ir sumokėti įmokas „Sodrai“ turi žmonės, kurie 2024 metais dirbo savarankiškai, pavyzdžiui, vykdė individualią veiklą su [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://kvitrina.lt/kaip-po-pajamu-deklaravimo-tinkamai-sumoketi-imokas-sodrai/">Kaip po pajamų deklaravimo tinkamai sumokėti įmokas „Sodrai“?</a> appeared first on <a href="https://kvitrina.lt">kvitrina.lt · Prienų ir Birštono naujienų portalas</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
		<media:thumbnail url="https://kvitrina.lt/kv/updir/2025/03/download-2.jpg" />
<media:content url="https://kvitrina.lt/kv/updir/2025/03/download-2.jpg" medium="image">
  <media:link href="https://kvitrina.lt/kaip-po-pajamu-deklaravimo-tinkamai-sumoketi-imokas-sodrai/" />
</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>„Sodros“ apžvalga: pajamos augo, tačiau darbo rinkos aktyvumas mažėjo</title>
		<link>https://kvitrina.lt/sodros-apzvalga-pajamos-augo-taciau-darbo-rinkos-aktyvumas-mazejo/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[kvitrina]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 25 Feb 2025 13:12:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ekonomika]]></category>
		<category><![CDATA[sodra]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kvitrina.lt/?p=554813</guid>

					<description><![CDATA[<p>2024 metų paskutinįjį ketvirtį vidutinės darbo pajamos augo panašiu tempu kaip ankstesniais laikotarpiais, tačiau darbo rinkos aktyvumas mažėjo – rodo naujausi „Sodros“ duomenys. Institucija pristatė ir naujausią situaciją dėl moterų ir vyrų pajamų skirtumų. Antrąjį 2024 metų ketvirtį vidutinės visą mėnesį dirbusių darbuotojų darbo pajamos, nuo kurių sumokėtos socialinio draudimo įmokos, palyginti su tuo pačiu [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://kvitrina.lt/sodros-apzvalga-pajamos-augo-taciau-darbo-rinkos-aktyvumas-mazejo/">„Sodros“ apžvalga: pajamos augo, tačiau darbo rinkos aktyvumas mažėjo</a> appeared first on <a href="https://kvitrina.lt">kvitrina.lt · Prienų ir Birštono naujienų portalas</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
		<media:thumbnail url="https://kvitrina.lt/kv/updir/2025/02/20250225_Sodra_2024-4-ketvircio-darbo-pajamų-apžvalga.jpeg" />
<media:content url="https://kvitrina.lt/kv/updir/2025/02/20250225_Sodra_2024-4-ketvircio-darbo-pajamų-apžvalga.jpeg" medium="image">
  <media:link href="https://kvitrina.lt/sodros-apzvalga-pajamos-augo-taciau-darbo-rinkos-aktyvumas-mazejo/" />
</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>„Sodros“ išmokų pokyčiai 2025-aisiais: atnaujinti dydžiai</title>
		<link>https://kvitrina.lt/sodros-ismoku-pokyciai-2025-aisiais-atnaujinti-dydziai/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[kvitrina]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Jan 2025 10:54:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ekonomika]]></category>
		<category><![CDATA[Politika]]></category>
		<category><![CDATA[sodra]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kvitrina.lt/?p=547299</guid>

					<description><![CDATA[<p>2025 metais didėja nedarbo išmokos, keičiasi kai kurių „Sodros“ išmokų minimalūs ir maksimalūs dydžiai. Pokyčiai susiję su minimalios mėnesio algos (MMA) augimu bei vidutinio darbo užmokesčio šalyje (VDU) kitimu – nuo jų priklauso dalies „Sodros“ išmokų dydžiai. Nedarbo išmokos dydis susijęs su MMA Dėl minimalios mėnesinės algos (MMA) augimo šiais metais išaugo nedarbo išmokos. Nedarbo [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://kvitrina.lt/sodros-ismoku-pokyciai-2025-aisiais-atnaujinti-dydziai/">„Sodros“ išmokų pokyčiai 2025-aisiais: atnaujinti dydžiai</a> appeared first on <a href="https://kvitrina.lt">kvitrina.lt · Prienų ir Birštono naujienų portalas</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
		<media:thumbnail url="https://kvitrina.lt/kv/updir/2025/01/download-4-364x245.jpg" />
<media:content url="https://kvitrina.lt/kv/updir/2025/01/download-4-364x245.jpg" medium="image">
  <media:link href="https://kvitrina.lt/sodros-ismoku-pokyciai-2025-aisiais-atnaujinti-dydziai/" />
</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>„Sodros“ išmokų pokyčiai: naujos „grindys“ ir „lubos“ nuo spalio</title>
		<link>https://kvitrina.lt/sodros-ismoku-pokyciai-naujos-grindys-ir-lubos-nuo-spalio/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[kvitrina]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 02 Oct 2024 04:01:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ekonomika]]></category>
		<category><![CDATA[sodra]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kvitrina.lt/?p=534480</guid>

					<description><![CDATA[<p>Pranešimas žiniasklaidai 2024 m. spalio 1 d. Nuo spalio perskaičiuotos vadinamosios „Sodros“ išmokų „grindys“ ir „lubos“ – patys mažiausi ir patys didžiausi galimi išmokų dydžiai. Šie pokyčiai aktualūs ne visiems išmokų gavėjams – tik tiems, kuriems išmokos, apskaičiuotos pagal jų draudžiamąsias pajamas, nesiekia minimalaus arba viršija maksimalų dydį. Išmokos bus apskaičiuojamos taip pat, kaip ir [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://kvitrina.lt/sodros-ismoku-pokyciai-naujos-grindys-ir-lubos-nuo-spalio/">„Sodros“ išmokų pokyčiai: naujos „grindys“ ir „lubos“ nuo spalio</a> appeared first on <a href="https://kvitrina.lt">kvitrina.lt · Prienų ir Birštono naujienų portalas</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
		<media:thumbnail url="https://kvitrina.lt/kv/updir/2024/10/download-1.jpg" />
<media:content url="https://kvitrina.lt/kv/updir/2024/10/download-1.jpg" medium="image">
  <media:link href="https://kvitrina.lt/sodros-ismoku-pokyciai-naujos-grindys-ir-lubos-nuo-spalio/" />
</media:content>
	</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: https://www.boldgrid.com/w3-total-cache/?utm_source=w3tc&utm_medium=footer_comment&utm_campaign=free_plugin

Page Caching using Disk: Enhanced 
Lazy Loading (feed)

Served from: kvitrina.lt @ 2026-06-04 04:42:15 by W3 Total Cache
-->