Patarimai
Artėjant Mindauginėms: ar tikrai po vieno bokalo alaus kitą rytą galime sėsti už vairo?
Informacija žiniasklaidai, 2024 m. liepos 5 d. Medikai pastebi, jog šventiniais vasaros savaitgaliais padaugėja pacientų, kurie kreipiasi į gydymo įstaigas dėl alkoholio sukeltų negalavimų. „Po Joninių, Mindauginių visada padaugėja pacientų, kurie kreipiasi ne tik dėl įvairių virškinamojo trakto problemų, bet ir traumų, patirtų eismo įvykiuose. Bene dažniausia tokių sužalojimų priežastis – vairavimas išgėrus“, – sako […]
Skaityti daugiau
NVSC: Kaip elgtis per karščius?
Artimiausiomis dienomis sinoptikai prognozuoja karščius, kai kuriose Lietuvos vietose temperatūros stulpeliai gali šoktelti iki 29–34 laipsnių karščio. Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) specialistai pataria, kaip karštomis dienomis reiktų saugoti savo sveikatą. Vanduo gaivina, bet būkime budrūs Ilgai būnant saulėje, sunkiai dirbant ar sportuojant karštą dieną, taip pat ilgai būnant karštoje aplinkoje (patalpoje, automobilyje), gali kilti […]
Skaityti daugiau
7 gaivinantys supermaistai palaikantys energiją karštu vasaros oru
Lietuvos orų prognozės rodo, kad artėja karštos vasaros dienos, todėl svarbu rasti būdų, kaip palaikyti energijos lygį ir kovoti su nuovargiu. Dėl alinančio karščio galime jaustis išsekę ir protiškai vangūs, tačiau į savo mitybos racioną įtraukę tam tikrų supermaisto produktų, galime atgaivinti savo organizmą ir neprarasti žvalumo. Remdamasi patikimais šaltiniais ir moksliniais tyrimais, sporto ir […]
Skaityti daugiau