Įsismarkaujantis šaltis verčia kuo rečiau eiti į lauką, tačiau visiškai to išvengti neįmanoma – vyresnieji mokiniai turi eiti į mokyklas, suaugusieji – į darbą. Nors judant ir nėra labai šalta, bet nors šiek tiek pastovėjus, jau ir griebia žnybti nosį, rankas, kojas. Tiesa, sakoma, kad nėra blogo oro, o tik netinkama apranga, ir tai tiesa – jei vardan grožio pabijosime šiltesnės kepurės ar patogesnių batų, pasekmes, esant tokiam speigui, pajusime netrukus.
Nors žiemos Lietuvoje jau keleri metai ne per šaltos, tačiau sausis beveik kasmet pateikia savuosius argumentus nenuvertinti šio metų laiko. Šį sezoną, palepinti užsitęsusio rudens, ko gero, tokios speigo bangos tikrai nesitikėjome, bet ir turėjome laiko tam pasiruošti – šaltis užklupo ne staiga. Kaip pasakojo kalbinti Balbieriškio, Jiezno, Veiverių ir Stakliškių PSPC gydytojai, kol kas išvengta mirčių dėl sušalimo, bet būta apšalusių galūnes žmonių. Vienas toks atvejis pasitaikė Jiezno PSPC, į kur kreipėsi vyriškis apšalęs rankas, kaip mano gydytojai, dėl savo paties aplaidumo ir gyvenimo būdo. Neitin daug besikreipiančiųjų dėl peršalimų, skaičius šiek tiek didesnis, nei pastarosiomis savaitėmis, bet ne itin ženkliai. Kaip sakė Balbieriškio PSPC vadovė gydytoja Angelė Sidaravičienė, infekcinių ir gripo susirgimų protrūkio laukiama šiek tiek vėliau.
Prienų rajono Greitosios medicinos pagalbos skyriaus vadovė Irta Banionienė pranešė, jog per savaitgalį medikams teko į Kauną išgabenti du vyrus, stipriai apšalusius rankas ir kojas. Iškvietimų dėl sergančiųjų peršalimo ligomis nepadaugėjo, vis dėlto, labai gali būti, kad po šios itin šaltos savaitės jų gali būti ir daugiau, be to, nežinia, kaip bus ir po laukiamų trisdešimties laipsnių šalčio dienų.
Kad šaltis nepakenktų, kad rūpesčio sau stoka nebūtų juntama visą vėlesnį gyvenimą, šiomis dienomis reikia labai gerai pasiruošti išėjimui į lauką ir ypač buvimui jame ilgesnį laiką. Stakliškių PSPC gydytoja Jūratė Studinskienė pataria ne tik šilčiau apsirengti, bet ir sočiau pavalgyti, ypač to reikia vaikams, rytais išsiruošusiems į mokyklą. Kad nenušaltų veido oda, nosis, būtina pasitepti apsauginiu veido kremu. Jei vis dėlto nepavyko apsisaugoti nuo šalčio, kūno negalima staiga atšildyti prie karštų radiatorių ar krosnių, kenksminga ir liaudiška priemonė – arbata su alkoholiu. Skubios medikų pagalbos reikia tuo atveju, jei ant odos atsiranda pūslės, pasikeičia jos spalva, juntamas labai stiprus skausmas. Svarbiausia – neuždelsti ieškant pagalbos, o dar geriau – saugotis ir rūpintis savimi ir kitais taip, kad jos neprireiktų.
