Pasiruoškite vasarai: patarimai šiltajam sezonui

atikh-bana-_KaMTEmJnxY-unsplash (1)

Jau visi su nekantrumu laukiame taip pasiilgtos vasaros! Greičiausiai kiekvienas vis labiau mintyse deliojasi nuostabų poilsį prie jūros ar ežero, svajoja apie ilgus ir šiltus vakarus draugų kompanijoje prie laužo. Tačiau norint sėkmingai ir be jokių rūpesčių džiaugtis šiltuoju metų laiku, šiam sezonui reikia pradėti ruoštis jau dabar! Šiuo straipsniu dalinsimės patarimais, ką reikia žinoti norint tinkamai pasiruošti vasarai ne tik emociškai, bet ir fiziškai.

Rūpinkitės savo grožiu ir pasitikite vasarą be rūpesčių

Šiltuoju metų laiku, žinoma, norime atrodyti nepriekaištingai ir visuomet jautis patogiai, tačiau išlaikyti grožį kaitinančią vasarą gali būti šioks toks iššūkis. Todėl parengėme keletą grožio patarimų ir rekomendacijų, padėsiančių atrodyti ir jaustis kuo geriau, tad pakelkite pasitikėjimą savimi į aukštesnį lygį!

Atsibodo nuolatinis nepageidaujamų plaukelių skutimas, skausmingas jų depiliavimas ar epiliavimas? Plaukų šalinimas lazeriu – paprasčiausias, patikimiausias ir efektyviausias būdas sutikti vasarą be rūpesčių ir jokių netikėtumų! Plaukų šalinimas lazeriu tai procedūra, kurios metu lazerio šviesa naudojama sunaikinti plaukus, sutelkiant energiją į jų folikulus. Tai labai populiari ir stipriai pasiteisinusi metodika, užtikrinanti ilgalaikius lygios, be plaukelių odos rezultatus.

Ar visuomet saulės spinduliai kelią tik džiaugsmą? Tikriausiai daugelis puikiai žino, jog per didelis saulės kiekis ne tik kelią rimtą pavojų žmogaus sveikatai, tačiau ir dėl saulės daromos pažaidos mūsų odos ląstelėms, greičiau senstame iš išorės – didėja raukščių kiekis, mažėja odos elastingumas ir hidratacija. O kaipgi neprarasti šio malonumo ir džiaugtis saule, nebijant nei klastingų odos ligų, nei ankstyvų senėjimo požymių? Atsakymas labai paprastas – niekada neužmirškite naudoti kremą nuo saulės. Verta rinktis kremus su aukštu SPF faktoriumi ir svarbiausia, priemonę maždaug kas 3-4 valandas reaplikuoti, taip pat naujai užtepti kremą reikia išlipus iš vandens bei nusisausinus kūną rankšluosčiu. Be to, veido odos filtras nuo kenksmingų ultravioletinių saulės spindulių, būtinas ne tik vasarą, bet ir kitais sezonais, net ir žiemą, tad niekada to nepamirškite ir ilgai turėsite lygią odą dar ilgai!

Mėgstate naudoti makiažą net ir vasarą? Be to, kad tai apsunkina odą bei gali sukelti diskomfortą, didesnį prakaitavimą nei įprastai, tai taip pat skatina didesnį spuogų atsiradimą. Vasarą odai itin svarbu kvėpuoti, o dėl didesnio karščio vasarą, oro cirkuliacija vyksta žymiai intensyviau, daugiau prakaituojame. Pernelyg sunkus makiažas, ypač makiažo bazė, gali trukdyti oro cirkuliacijai ir užkimšti poras, kurios ir lemia odos bėrimus ir blogesnę odos būklę. Dėl šios priežasties, žmonės vasarą linkę sumažinti makiažo produktų kiekį, siekdami palikti odai erdvės laisvai prakaituoti bei lengviau kvėpuoti. Todėl, jei norite sveikesnės ir lygesnės odos, sumažinkite arba visai atsisakykite makiažo naudojimo vasarą. Juk natūralumas šio sezono tendencija! Lengvesniam įvaizdžiui pasiekti galite rinktis BB kremą arba birią mineralinę pudrą.

Kaitinančią vasaros dieną neužmirškite gerti daug vandens, juk tai svarbu ne tik dėl jūsų sveikatos, bet ir dėl grožio! Pakankamas vandens suvartojimas padeda išlaikyti odą gerai drėkinamą, elastingą ir mažina raukšles bei sausumą. Tai ypač svarbu karštomis vasaros dienomis, kuomet organizmas greičiau praranda drėgmę prakaituodamas. Taip pat vanduo yra natūralus organizmo detoksikavimo pagalbininkas: padeda pašalinti toksinus ir nešvarumus iš organizmo, skatindamas medžiagų apykaitą ir inkstų bei kepenų veiklą, o tai daro įtaką veido odos gaivumui. Be to, vanduo yra esminis elementas, užtikrinantis sveikų plaukų būklę. Nepakankamas vandens suvartojimas gali padaryti plaukus sausus, traplius ir negyvybingus. Gerdami pakankamai vandens, padedate organizmui išlaikyti tinkamą drėgmės lygį, o tai svarbu plaukų hidratacijai.

Pasitikite vasarą stilingai – šių metų šiltojo sezono rūbų tendencijos

Vasara – tai laikas, kuomet saulė šviečia ryškiau, o dienos ilgesnės ir šiltesnės. Šis metų laikas suteikia daugiau laisvės ir galimybių išreikšti savo asmenybę per stiliaus ir mados pasirinkimus. Nenuostabu, kad daugelis žmonių siekia atrodyti kuo gražiau ir stilingiau, juk tai puiki galimybė išreikšti save! Tačiau tai ne tik apie madą, vasarą taip pat svarbu jaustis patogiai, lengvai bei stipriau pasitikėti savimi. Tendencijos nuolat kinta, tačiau šios vasaros metu pastebimi šie populiarūs stiliaus elementai ir mados spalvos:

  • Gėlių raštai: Vasara yra puikus metas gėlių raštams. Spalvingi, romantiški ar abstraktūs gėlių raštai dažniausiai pasirodo suknelėse, sijonuose, palaidinėse arba šalikėliuose. Jie suteikia lengvumo ir šviežumo jausmą.
  • Neoninės spalvos: Šią vasarą neoninės spalvos atkakliai įsitvirtina madoje. Žydra, žalia, rožinė arba geltona – ryškios ir energingos spalvos, kurios padarys jūsų drabužius ar aksesuarus labai pastebimus ir išsiskiriančius.
  • Kelnės su aukštu liemeniu: Aukšto liemens kelnės grįžo į mados pasaulį. Jos kuria gražią figūrą, paryškina juosmenį ir suteikia ilgesnį siluetą. Tai gali būti plono audinio šortai, platėjančios kelnės arba laisvi šviesūs džinsai.
  • Natūralūs audiniai: Natūralios medžiagos ir paprastos linijos taip pat yra populiarios šią vasarą. Lengvi, laisvi audiniai, kaip linas arba medvilnė, su minimalistiniais kirpimais ir elegantiškomis detalėmis, suteikia lengvumo jausmą. Jeigu jau ilgai svajojate įsigyti natūralaus audinio rūbų, bet vis nedrįstatė, nes nežinote kaip juos prižiūrėti, tai nebėda! Paspaudę ant nuorodos sužinosite visas šių medžiagų priežiūros subtilybes.

Tačiau svarbiausia yra išsirinkti stilių ir spalvas, kurios jums patinka ir atspindi jūsų asmenybę. Laikykitės savo unikalaus stiliaus ir prisitaikykite prie tendencijų, kurios tinka jūsų asmeninei išraiškai. Būkite kurybiški, eksperimentuodami su įvairiais aksesuarais, derindami skirtingus audinius ar spalvas ir sukurdami išskirtinę išvaizdą.

Taigi, tikimės šis straipsnis paskatins šią vasarą labiau rūpintis savimi: apsvarstyti ilgalaikį plaukų šalinimą lazeriu, kad niekada daugiau netektų vargintis dėl nepageidaujamų plaukelių, taip pat naudoti mažiau makiažo ir daugiau kremo nuo saulės, bei neužmiršti išgerti reikiamą vandens kiekį! Na, o vasaros mados tendencijos įkvėps pasitikėjimo ir sužadins drąsos atrodyti savitai, išskirtinai ir žaismingai, juk šis sezonas yra geriausias laikas parodyti savo grožį!

Taip pat skaitykite