Maisto papildai yra puikus būdas įgyti tų vitaminų ir naudingų medžiagų, kurių konkrečiu laikotarpiu labiausiai reikia. Vartodami maisto papildus įgysite viską, kas neįgaunama su įprasta kasdienine mityba. Taip jau yra, kad net ir kuomet mityba sveika, puikiai subalansuota, vienų ar kitų naudingų medžiagų gali pritrūkti.
Toliau skaitydami sužinosite apie platų maisto papildų asortimentą, kurį rasite internetu geromis kainomis.
Kodėl visuomet verta gerti maisto papildus?
Norint gyventi sveikai ir palaikyti aukštą energijos lygį, maisto papildai naudingi kaip nuolatinis palydovas. Užtenka vienos ar kelių nedidelių kapsulių kasdien prieš valgį arba po jo, ir kartu su mityba gausite trūkstamų mineralų ir vitaminų. Kokių trūksta labiausiai, galite sužinoti atlikę specialų testą, arba pasikonsultavę su savo gydytoju ir atlikę kraujo tyrimus. Kraujo tyrimai atskleidžia labai daug informacijos. Svarbu, kad jie būtų išsamūs ir pritaikyti siekiui išsiaiškinti niuansus apie maisto papildų vartojimą.
Žinoma, vasarą, kuomet karšta, kai šviečia daug saulės ir auga daug šviežių maisto produktų, papildai ne tokie reikalingi. Tačiau šaltasis metų laikas Lietuvoje tęsiasi didesnę metų dalį. Ilgą laiką trūksta saulės šviesos ir vitamino D, įvairių kitų vitaminų bei mineralų.
Maisto papildai dažniausiai būna praturinti šiais mineralais ir vitaminais:
- vitaminu D;
- vitaminu C;
- B grupės vitaminais;
- kalciu;
- kaliu;
- magniu;
- selenu;
- bei kitomis naudingomis medžiagomis.
Skirtingos maisto papildų kategorijos
Pagal kategorijas maisto papildai išskiriami į širdžiai ir kraujotakai stiprinti tinkamus, nervų sistemą stiprinančius, palaikančius subalansuotas žarnyno ir virškinimo funkcijas. Labai populiarūs imunitetą stiprinantys maisto papildai, taip pat maisto papildai sportuojantiems, aukštesnį energijos lygį norintiems palaikyti. Dažnai perkami ir grožiui skirti maisto papildai, kuriuose yra tie komponentai bei naudingosios medžiagos, kurios yra reikalingos gražiai odai ir jos žvalumui palaikyti.
Be abejonės, maisto papildai nedaro stebuklų, tačiau kaip papildoma priemonė, kuri yra vartojama reguliariai, gali padėti labai daug. Susipažinkite su pristatomu asortimentu internete ir išsirinkite!
Daugiau apie maisto papildus bei jų pasirinkimus sužinosite: https://avel.lt/
