Dantų implantai yra patikimas, patvarus sprendimas, autentiškai atkartojantis natūralių dantų išvaizdą ir suteikiantis pojūtį, tarsi būtumėte su nuosavais dantimis.
Tačiau implantai visavertiškai funkcionuoti pradės tik sugiję. Įvairių šaltinių duomenimis, implantavimo procedūros sėkmės rodiklis yra nuo 95 iki 99 proc. Taigi, ir patys pacientai gali imtis kelių veiksmų, užtikrinančių procedūros ilgalaikiškumą. Vienas iš jų – tinkama mityba dantų implantams gyjant.
Ką galima valgyti pirmąsias paras po dantų implantacijos?
Tik implantams visiškai įaugus į žandikaulį, galėsite maitintis kaip įprastai. Iškart po operacijos reikės laikytis tam tikrų gairių, mat implantai turi sugyti. Šiuo laikotarpiu galite jausti nedidelį diskomfortą, tad stenkitės netraumuoti implantų: vartokite kuo daugiau skysto ir minkšto maisto, kurį galima tiesiog atsignybti šakute.
Taigi, ką galima valdyti per pirmąsias 24–48 val. po dantų implantacijos?
24–48 val. po implantacijos vartokite tik vėsius gėrimus, o karšto maisto ir gėrimų venkite. Nepatartina gerti gėrimų per šiaudelį.
Nors maistinga, subalansuota mityba svarbi visada, ji dar aktualesnė po implantavimo operacijos. Vitaminai ir mineralai padeda jūsų organizmui greičiau atsigauti po patirto streso (nors invazija ir nėra didelė).
Taip pat svarbu, kad maistas būtų pakankamai minkštas, tik vos šiltas, t. y. kambario temperatūros, ir nedirgintų implanto vietos.
Kelios klinikos „Dantų estetika“ Kaune gydytojų rekomendacijos, ką valgyti pirmąsias dienas po dantų implantacijos:
- sultiniai ir sriubos;
- trinti sriubos, bulvių košė, minkšti vaisiai (pavyzdžiui, bananai), obuolių tyrė, avokadai, humusas: šiame maiste gausu vitaminų;
- plakta kiaušinienė, lašiša ir baltyminiai kokteiliai (baltymai gali pagreitinti gijimo procesą);
- vėsūs vaisiniai glotnučiai (geriausia – be pieno produktų ir ledų): jie padeda sumažinti patinimą ir palaikyti gerą nuotaiką!
Kokį maistą rinktis po implantacijos praėjus 1–3 mėn.?
Po dantų implantacijos daugelis pacientų laukia, kada vėl galės pradėti valgyti įprastą maistą. Tačiau svarbu neskubėti. Pasak klinikos „Dantų estetika“ Kaune gydytojų, gijimas gali užsitęsti iki 6 mėn., todėl nereikėtų skubėti į kasdienį racioną vėl įtraukti kietesnius produktus. Venkite visų traškių ir sunkiai įkandamų produktų, valgykite susmulkintą maistą.
Taip pat atminkite, kad pirmąsias kelias savaites po implantacijos vis dar būtina vengti per karšto maisto: jis gali dirginti po implantacijos sujautrėjusias dantenas ir sukelti diskomfortą.
Kelias pirmąsias savaites ar net mėnesius po implantų įsriegimo vis dar tinkamiausias minkštas maistas, pavyzdžiui:
- sriubos;
- troškiniai, virtos daržovės (kasdien valgykite troškintų arba garuose virtų daržovių.
- makaronai;
- plakta kiaušinienė;
- bulvių košė;
- įvairios kitos košės (pavyzdžiui, avižiniai ir kiti dribsniai – puikus pasirinkimas pusryčiams, kol dantų implantai vis dar gyja);
- vafliai ir blynai;
- maltos mėsos ir žuvies patiekalai, kepta žuvis ir pan.
Maisto produktai ir gėrimai, kurių reikėtų vengti po dantų implantacijos procedūros
Karštas ir aštrus maistas gali sudirginti pažeistą burnos gleivinę, sulėtinti gijimą ar net padidinti infekcijų riziką. Venkite ir stipriai prieskoniais pagardinto maisto.
Kieti vaisiai ir daržovės. Nesmulkintas žalias morkas ir obuolius, nors tai ir maistingi produktai, iš savo raciono laikinai reikėtų pašalinti, nes juos tiesiog sunku sukramtyti. Geriau rinkitės švelnesnius produktus – žirnelius ar bananus.
Kukurūzų spragėsiai ir kiti traškūs užkandžiai. Venkite spragėsių, riešutų ir sėklų, traškučių ar bet kokių kietų užkandžių, kurie gali įstrigti dantenose ir sukelti uždegimą bei diskomfortą.
Kramtomieji saldainiai. Karamelė gali prilipti prie dantų paviršiaus ir netgi neigiamai paveikti implanto stabilumą. Taigi, vietoje saldumynų geriau rinkitės vaisinį kokteilį.
Alkoholis. Alkoholis gali sulėtinti gijimą ir padidinti tinimą, taip pat pavojinga ir alkoholio bei nuskausminamųjų sąveika.
Pieno produktai (pavyzdžiui, pienas ar jogurtas) gali sukelti burnos audinių uždegimą, dar labiau pažeisti dantis ir dantenas.
Jei nesate tikri, ar tam tikras maistas bei veiklos yra tinkamos po implantacijos, geriau dėl „šventos ramybės“ pasitarti su implantavusiu gydytoju.
