Birštono TAU bendruomenei – paskaita apie ilgaamžiškumą 


kvitrina.com

Kovo 5 d. Birštono gimnazijos salėje vyko paskaita apie ilgaamžiškumą, kurią skaitė VU Medicinos fakulteto, Sveikatos mokslų instituto profesorius Albertas Skurvydas.
Birštono TAU bendruomenė gerai žino, jog žmogaus prigimtis – laisvė. Mes visi norime judėti, keliauti, gyventi oriai. Bėgant metams, neretai susiduriama su tam tikrais savijautos iššūkiais: darosi sunkiau judėti, dažniau kažką skauda ir pan. Todėl labai svarbu veikti prevenciškai: užsiimti aktyvia veikla, tinkamai maitintis, vengti nereikalingų stresų, mokėti juos valdyti ir t.t.

Birštono TAU pranešime spaudai rašoma: „Klausydamiesi profesoriaus, dar kartą galėjome įsivertinti savo pačių gyvenimo įgūdžius, ar tikrai jie tinkami, kad mūsų sveikata kuo ilgiau nekeltų mums problemų“.
Savo ruožtu profesorius A. Skurvydas pastebėjo, jog Birštono TAU studentų smalsumas, noras mokytis, bendrauti ir aktyviai leisti laiką – tai viena iš ilgaamžiškumo sąlygų.

Pagal Birštono TAU dekanės Astos Ferevičienės informaciją

Taip pat skaitykite

Parašyti komentarą