Visi seniai žinome, kad stresas, neramios mintys, blogos emocijos, jaudulys neigiamai veikia mūsų sveikatą: didina kraujospūdį, sukelia širdies kraujagyslių sutrikimus bei daugelį kitų ligų. Išlaikyti vidinę pusiausvyrą, atpažinti stresą, jį mažinti, įveikti gana sudėtinga ir be tam tikrų žinių retai kam pavyksta.
Prienų sveikos gyvensenos klubas „Versmenė“organizuoja seminarą „Kaip pergudrauti stresą“. Jį ves daugelio aukštųjų mokyklų dėstytoja, žurnalistė, švietimo ir verslo konsultantė, leidėja, knygų autorė, 2010 metais Lietuvos studentų įvardinta „Sąžiningiausia Lietuvos dėstytoja“ Lidija Laurinčiukienė.
Seminaras vyks vasario 28 d. Nemuno kilpų regioninio parko Prienų lankytojų centre (senajame malūne). Pradžia 15 val.
Maloniai kviečiame.
Organizatoriai
