Diena: 2025-09-10

Kaip susitvarkyti su stresu ir nerimu? Stoikų patarimai šiuolaikiniam žmogui

Šiandien daugelis žmonių gyvena nuolatiniame skubėjime, informacijos gausoje ir socialinių lūkesčių spaudime. Nenuostabu, kad stresas ir nerimas tampa dažni kasdieniai palydovai. Nors šiuolaikinė psichologija siūlo įvairių metodų, verta atsigręžti į senovės išmintį. Stoicizmas – filosofinė mokykla, susiformavusi senovės Graikijoje, iki šiol išlieka aktuali, nes jos patarimai yra praktiški ir paprastai pritaikomi kasdienybėje. Stoikai, tokie kaip […]